وصفات

ما هي أفضل السلطات لفصل الصيف

Pin
Send
Share
Send
Send


الصورة: recetin.com

كونه طبق يؤكل الباردة ، أي سلطة انه لامر جيد وغني لتناول الطعام أثناء أيام الصيف الحارة. كل منعش ومغذية ، محملة بالطاقة لجسمنا. هناك العديد من الخيارات ، لذلك en.com نترك لك بعض الأغنياء والمرح وسهلة الإعداد ، واكتشاف ما هي أفضل السلطات لفصل الصيف وجعلها في المنزل!

قد تكون مهتمًا أيضًا: كيفية تنظيم قائمة عائلة أسبوعية الخطوات الواجب اتباعها: 1

واحدة من أكثر يحب هو السلطة من الأرز. يمكنك استخدام الأرز البني أو الأرز الهندي أو أي نوع آخر. يُنصح دائمًا بتناوله بسبب إسهامه الكبير في الطاقة. امزجها مع الخضراوات والمكسرات وكل ما يمكنك التفكير فيه وستحصل على طبق لذيذ سهل التحضير.

2

هل يعجبك كثيرا الفاكهة؟ ثم ينبغي تشجيعك على إعداد سلطة فواكه لذيذة وطازجة في المنزل لهذا الصيف ، وهو خيار ممتاز مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات. امزج ثمارك المفضلة ، التي تحبها بشكل أفضل ، واستمتع بها بالإضافة إلى لونها المبهج ، وهي الحلوى المثالية للأيام الحارة.

3

مع الدجاج يمكنك أيضًا عمل سلطات غنية وصحية. فاتح للشهية ، يمكنك مرافقتهم بالعديد من المكونات التي يمكنك التفكير بها ، لأنها لحم ناعم لا يقاوم النكهة. هل تريد توصية لذيذة لملء هذه الأيام الصيفية بنكهة؟ جرب سلطة دجاج طازجة مع الهليون.

4

السلطة الكلاسيكية المعكرونة لا يمكنك تفويت الأطباق الموصى بها لهذا الصيف. المعكرونة التي تفضلها ممزوجة بالخضروات والمكسرات والفواكه واللحوم والأسماك. عالم كامل من الاحتمالات التي يمكنك إثرائها في وقت فراغك. هنا ، أي اقتراحات.

الصورة: mujer.info5

البقوليات إنها مكونات ممتازة لإعداد السلطات هذا الصيف. بهذه الطريقة تأكل صحية من خلال توفير البروتين والألياف لنظامك الغذائي. استخدم العدس والحمص والأشياء التي تحبها بشكل أفضل واصنع سلطة لذيذة لتناول الطعام خلال الأيام الحارة.

6

وعندما يتعلق الأمر بسلطات الصيف ، فإن طماطم إنها واحدة من أكثر الميزات الخاصة والتي توفر المزيد من الألعاب ، حيث إنها تتيح خلط العديد من المكونات. واحد من أصح الأطعمة وأكثرها استحسانًا لنظام غذائي غني بالصحة والفوائد. اكتشف كيف تصنع سلطة طماطم جيدة وتفاجئ الجميع في المنزل.

الصورة: recipesdiaries.com

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هي أفضل السلطات لفصل الصيفنوصي بإدخال فئة الطعام والشراب.

نصائح
  • تحقق من أي كتاب طهي ، يمكنك العثور على العديد من الوصفات.

فيديو: أروع و ألذ 4 سلطات صيفية جديدة مرافقة لأطباق عيد الفطر مع مايونيز بمذاق خطير سهلة و سريعة فالتحضير (أغسطس 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send