وصفات

كيفية جعل عصير التفاح بدون سكر

Pin
Send
Share
Send
Send


ال التفاح كومبوت إنها واحدة من أكثر الحلويات اللذيذة التي يمكن أن نجدها ، كونها خيارًا صحيًا لمنحنا نكهة حلوة ولكن دون تجاوز أنفسنا. لكنه أيضًا بديل مثالي للأطفال لتناول الفاكهة بطريقة صحية ، لذلك من الشائع جدًا تحضير أطفال المنزل. في هذه الحالة ، المثل الأعلى هو جعله بدون سكر للحصول على نسخة خفيفة وللاستفادة من الفركتوز الطبيعي الذي تحتويه هذه الفاكهة ، لهذا السبب نوضح en.com كيفية جعل عصير التفاح بدون سكر لذيذ.

30 دقيقة المكونات صعوبة منخفضة:
  • 4 تفاح
  • عصير 1 ليمون صغير
  • القرفة حسب الرغبة
  • 1 كوب من الماء
قد تكون مهتمًا أيضًا: كيفية جعل كومب التفاح والموز خطوات يجب اتباعها لعمل هذه الوصفة: 1

حتى أن ضوء كومبوت التفاح إنه لأمر لذيذ حقًا أنه سيكون من المهم اختيار تفاح عالي الجودة ناضج جدًا ، لذلك ستكون النكهة أكثر كثافة ولذيذًا.

يمكنك اختيار 4 تفاحات حمراء و 3 حمراء وواحدة خضراء أو 2 من كل واحدة ، كل شيء يعتمد على ذوقك.

2

اغسل التفاح والقشور وقطعيها في مربعات. اشعل الحرارة على شدة متوسطة وضع وعاء مع كوب من الماء.

3

ثم أضيفي عصير الليمون والقرفة حسب الرغبة. إذا أردت ، يمكن أن تكون عصا قرفة ستقوم بإزالتها بعد ذلك. غطي الوعاء واتركه يطبخ لمدة 20 دقيقة ، وبعد هذا الوقت يجب أن يكون التفاحة ناعمة وذات نغمة داكنة ، وإذا لم يكن كذلك ، اتركها تطهو لبضع دقائق أخرى.

4

ترفع عن النار وانتظر حتى يبرد قليلا. ثم ، باستخدام خلاط أو قضيب كهربائي ، تغلب قليلاً للحصول على تناسق أكثر سلاسة. إذا كنت ترغب في العثور على قطع الفاكهة أثناء تناول هذه الحلوى ، فتأكد من عدم التغلب على الخليط أكثر من اللازم.

القيام به! يمكنك الآن الاستمتاع بلعبة التفاح اللذيذة غير المحلاة ومناسبة لجميع أفراد الأسرة. شهية جيدة

5

نوصي أيضا وصفات الحلويات منخفضة السعرات الحرارية الأخرى كما هي:

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية جعل عصير التفاح بدون سكرنوصي بإدخال فئة الطعام والشراب.

فيديو: تحضير عصير التفاح بدون حليب وكيفية الاحتفاظ بهعصائر رمضان (أغسطس 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send